dans
ma
bulle
les
paupières
closes,
les
pensées
se
rassemblent
le
temps
d’un
moment
pour
soi.
descendez et
laissez-vous guider
Écoutez
Ajustez vos écouteurs ou votre
casque et recentrez-vous sur
votre rythme intérieur avec le
bain sonoreDeepfocus pendant
toute la durée de l’expérience.
Préparez
votre infusion
votre infusion
démarrez le minuteur
Regardez
Le temps de l’infusion,
ses nuances chaudes de jaune
aidant à se concentrer.
regardez
Respirez
son parfum réconfortant
de cacao et de vanille.
Savourez
ce mélange d’ashwagandha
et de ginseng et découvrez
les bienfaits de chaque ingrédient.
Ressentez
une profonde concentration
en suivant nos conseils
inspirés de pratiques
naturelles.
EXERCICES DE SOPHROLOGIE
POSTURE DE
LA MONTAGNE
LA MONTAGNE
ACUPRESSION
OBJET DE
CONCENTRATION
CONCENTRATION
Appuyez sur l’un de
nos exercices
MÉDITATION GUIDÉE avec Petit Bambou
durée 7 min
Laissez-vous
porter
par
les
bienfaits
ressentis
lors
de
cette
expérience
sensorielle.
Découvrez la collection
Les Sources
Les Sources